PAST LIFE REGRESSION
Регресија во
минати животи
Регресијата во минати животи е воден процес на насочено внимание и внатрешно истражување. Во него можат да се појават слики, чувства, телесни сензации и лични приказни што се доживуваат како поврзани со друго време или постоење.
Не е потребно однапред да верувате во реинкарнација — искуството може да се разбере духовно, симболично или психолошки.
РАЗБИРАЊЕ НА МЕТОДОТ
Регресијата во минати животи како внатрешно искуство
Во контекстот на овој метод, регресијата претставува насочување навнатре, кон искуства што човекот ги чувствува како дел од своето минато. Кај регресијата во минати животи, вниманието се движи подалеку од спомените од сегашниот живот, кон доживувања што можат да се почувствуваат како поврзани с о друго време, друг живот или поинакво постоење.
Процесот се одвива во состојба на длабока опуштеност и насочен внатрешен фокус. Човекот останува свесен за она што го доживува и може да го опишува со свои зборови. Практичарот го води процесот со внимателни и отворени прашања, без однапред да сугерира какви слики, сцени, чувства, телесни сензации или сознанија треба да се појават.
Доживувањето може да се појави како слика, сцена, чувство, телесна сензација или мисла. Понекогаш нема јасна слика, но се јавува непосредно сознание за некој дел од искуството — на пример, каде се наоѓа човекот, кој е во тоа искуство, што се случува или каква е неговата поврзаност со другите личности. Кај некои луѓе се развива јасна приказна, додека кај други се појавуваат одделни фрагменти што постепено се поврзуваат и добиваат значење.
Во EFEL овие искуства не се претставуваат како историски доказ и не им се наметнува едно и единствено објаснување. Вниманието е насочено кон нивното лично значење и кон она што искуството може да помогне да се разбере во сегашниот живот.
РАЗБИРАЊЕ НА ДОЖИВУВАЊЕТО
Едно доживување, повеќе можни значења
Она што се појавува во регресивниот процес може да се разбере на различни начини. За некого тоа е духовно искуство, за друг — израз на потсвеста или симболична приказна поврзана со сегашниот живот. Овие перспективи не мора меѓусебно да се исклучуваат, ниту една од нив да биде прифатена како единствено објаснување.
01
Духовно разбирање
За некои луѓе, сцените, чувствата и внатрешните сознанија што се појавуваат во регресијата се доживуваат како искуства од минато постоење. Ова лично разбирање се почитува без потреба да биде докажувано или прифатено од другите.
02
Психолошко разбирање
Доживувањето може да се разбере и како начин на кој потсвеста ги поврзува чувствата, телесните реакции, спомените и темите од сегашниот живот. Преку регресивниот процес, овој внатрешен материјал може да добие форма што човекот полесно ќе ја препознае и истражи.
03
Симболично разбирање
Понекогаш она што се појавува има значење на метафора или внатрешна приказна. Ликовите, местата и настаните можат симболично да упатуваат на односи, стравови, избори или повторливи обрасци што се присутни во сегашниот живот.
Во EFEL не се одредува што искуството „мора“ да значи. Поважни се неговото лично значење и она што може да го направи повидливо во животот на човекот денес.
ПОТРАГА ПО СУШТИНСКО РАЗБИРАЊЕ
Подлабоките корени на сегашните предизвици
Понекогаш човек добро разбира што му се случува и искрено се труди нешто да промени, а сепак во неговиот живот одново се враќаат слични чувства, односи, реакции или предизвици. Кога вообичаените објаснувања веќе не се доволни, природно се раѓа потребата да се погледне подлабоко и она што се повторува да се согледа од поширока перспектива.
Во регресијата во минати животи човекот тргнува токму од она што денес го допира, оптоварува или збунува. Процесот не го води кон однапред замислена слика и не му наметнува готово толкување. Тој му овозможува да го истражи она што ќе се појави како минато искуство и да ја согледа неговата поврзаност со сегашниот живот.
Повторливи животни обрасци
Понекогаш, во различни периоди од животот, се повторуваат слични о колности, избори или искуства. Иако човекот ги препознава и свесно настојува да постапи поинаку, како нешто повторно да го враќа кон истиот образец.
Односи што будат силни чувства
Некои односи уште од самиот почеток носат необјасниво силно чувство — длабока блискост, привлечност, одбивност или впечаток дека меѓу две личности нешто останало недовршено.
Стравови и реакции без јасна причина
Понекогаш стравот или силната реакција се јавуваат без видлива причина. Човекот ги чувствува длабоко, а во своето досегашно искуство не наоѓа настан што може целосно да ги објасни.
Внатрешни блокади што тешко се надминуваат
Човекот знае што сака, ја препознава промената што му е потребна и искрено се труди да ја направи, но сепак чувствува како нешто длабоко во него да го задржува на истото место.
Потрага по личната смисла и животната мисија
Понекогаш во човекот се раѓа длабока потреба подобро да разбере кој е, зошто го живее токму овој живот и што е она што е повикан да го оствари во него. Регресивното искуство може да му помогне овие прашања да ги согледа од поширока перспектива и појасно да го препознае она што за него има вистинска смисла.
Човекот не мора однапред да знае од каде доаѓа она што се повторува или го оптоварува.
Понекогаш првиот и најважен чекор е едноставно да го препознае она што го носи во себе и сака подобро да го разбере.
ТЕКОТ НА СЕСИЈАТА
Од подготовка до интеграција
PLR сесијата е внимателно структуриран процес. Таа започнува со подготовка и јасно поставена намера, продолжува со истражување на внатрешното искуство и завршува со време за негово разбирање и интеграција. Ритамот се приспособува на личноста и на она што се појавува во текот на сесијата.
01
Почетен разговор и процена на соодветноста
На почетокот разговараме за причината поради која личноста ја избира регресијата, темата што сака да ја истражи, нејзините очекувања и околностите што можат да бидат значајни за процесот. Овој разговор помага да се процени дали PLR е соодветен метод во конкретниот момент и овозможува сите прашања да добијат јасен одговор.
03
Воведување во длабок внатрешен фокус
Преку релаксација, насочено внимание и внимателно водење, внатрешниот фокус постепено се продлабочува. Личноста останува свесна и може да го опишува она што го забележува во формата што природно ѝ доаѓа.
05
Постепено завршување и ориентација
Кога истражувањето ќе се заокружи, вниманието постепено се враќа кон сегашниот момент. Се остава доволно време личноста целосно да се ориентира, да го почувствува телото и мирно да премине кон завршниот разговор.
02
Намера и информирана согласност
Намерата се формулира јасно и отворено — како тема или прашање, а не како однапред очекуван исход. Пред почетокот се објаснуваат текот, можностите и границите на процесот. Личноста знае дека може да побара пауза или завршување на сесијата во секој момент.
04
Истражување на искуството
Искуството се следи чекор по чекор, без однапред зададена приказна и без сугерирање што треба да се појави. Со отворени и неводечки прашања се истражуваат сликите, емоциите, телесните сензации, мислите или внатрешните увиди што се јавуваат. Не е потребно да се создава слика или да се постигне одреден вид искуство.
06
Завршен разговор и интеграција
По сесијата разговараме за доживеаното, без наметнување готово толкување. Се издвојуваат елементите што имаат лично значење и нивната можна поврзаност со сегашниот живот. Интеграцијата може да продолжи и во следните денови, преку набљудување, запишување и постепено согледување на искуството.
Секоја сесија има сопствен ритам. Процесот не се забрзува и личноста не се насочува кон однапред определена содржина, искуство или заклучок.
РАЗЛИЧНИ ПАТИШТА НА ВНАТРЕШНО ИСТРАЖУВАЊЕ
PLR, BQH и LBL — сродни, но различни пристапи
PLR, BQH и LBL користат состојба на длабока внатрешна насоченост, но не го истражуваат истиот простор на искуството. Секој пристап има сопствен фокус, опфат и начин на водење.
Нивните граници понекогаш природно се допираат, но изборот не зависи од тоа кој метод оди „подлабоко“, туку од она што човекот сака да го истражи.
01 —PLR
Past Life Regression
PLR (враќање во минати животи) е насочена кон искуства што во регресивниот процес се доживуваат како минати животи. Појдовната точка најчесто е нешто од сегашниот живот што се повторува, силно го допира човекот или тешко наоѓа објаснување.
Она што ќе се појави се истражува преку неговата поврзаност со сегашните чувства, односи, реакции и животни обрасци.
Фокус: Минати животи и нивната поврзаност со сегашниот живот
Ниво на работа: Потсвест
Опфат: Конкретно насочен регресивен процес
02 —BQH
Beyond Quantum Healing
BQH е широк и флексибилен регресивен пристап. Процесот не е ограничен само на искуство од минат живот и може да се движи низ различни временски периоди, симболични простори и други облици на внатрешно доживување.
Фокус: Поширок спектар на регресивни и внатрешни искуства
Ниво на работа: Потсвест и пошироки слоеви на свесноста
Опфат: Отворен и индивидуално воден процес, со можност за вклучување дополнителни техники
Во поддршка на процесот може да се вклучат и дополнителни техники што ги владее практичарот. Во EFEL, во согласност со потребите на човекот и текот на сесијата, тоа може да бидат Реики, Каруна, Акаша и Лавандин пламен.
03 —LBL
Life Between Lives
LBL е насочена кон искуството на постоење меѓу две инкарнации. Наместо истражувањето да остане во рамките на еден минат живот, процесот продолжува кон просторот што човекот го доживува како живот меѓу животите.
Во тој контекст може да се отворат прашања поврзани со пошироката смисла на животот, изборот на инкарнацијата, односите со други души и насоката на личниот пат.
Фокус: Искуството меѓу инкарнациите
Ниво на работа: Натсвест
Опфат: Специфично духовно-регресивно истражување
Не постои пристап што е најсоодветен за секој човек и за секое прашање. Вистинскиот избор започнува со јасно препознавање на она што човекот сака да го разбере и со внимателна процена кој процес најдобро одговара на неговата намера.
ПРАКТИЧНИ ПОЈАСНУВАЊА
Прашања пред PLR сесијата
Пред првата PLR сесија природно е да имате прашања за текот на регресивниот процес и за она што можете да го доживеете. Следните појаснувања можат да ви помогнат да пристапите кон сесијата со пореални очекувања и поголема јасност.
Не е потребно однапред да верувате во минати животи. Доволно е да пристапите кон процесот отворено, без потреба да докажете или да отфрлите нешто.
Начинот на кој ќе го разберете доживеаното останува личен. Во EFEL не се наметнува готово објаснување или толкување.
Регресивното искуство не мора да биде визуелно. Она што се појавува се следи во обликот во кој природно доаѓа, без форсирање.
„Гледањето“ не е мерка за успешноста на сесијата.
Вообичаено, да. PLR се одвива во состојба на длабока внатрешна насоченост, при што можете да зборувате, да го следите процесот и да кажете ако сакате да забавите, да се задржите на нешто, да го пренасочите искуството или да ја завршите сесијата.
Најчесто се задржува и сеќавањето за доживеаното, иако некои детали подоцна може да бидат помалку јасни.
Ако она што се појавува разбуди силни чувства, процесот се з абавува и вниманието се насочува кон стабилноста во сегашниот момент. По потреба, искуството може да се набљудува од поголема дистанца, вниманието да се пренасочи или процесот да се заврши.
Темпото се приспособува на човекот и на она што може да го следи во тој момент. Целта не е да се достигне одредена длабочина по секоја цена.
Не секој процес е соодветен за секој човек и за секој момент. Затоа пред сесијата се разговара за причината поради која сакате да пристапите кон PLR, за вашите очекувања и за моменталната состојба.
Ако се процени дека регресивниот процес во тој период не е соодветен за вас, дека е подобро да се одложи или дека ви е потребен друг вид поддршка, тоа ќе ви биде јасно и отворено кажано.
Не е потребна посебна подготовка. Корисно е однапред да размислите кое прашање, чувство, однос или повторлив образец сакате подобро да го разберете, без да создавате очекување за тоа што треба да се појави во текот на сесијата.
Добро е да дојдете одморени и во удобна облека, а по сесијата да си оставите малку време без брзање, за мирно да ги согледате впечатоците од доживеаното.
СЛЕДНИОТ ЧЕКОР
Првиот чекор започнува со разговор
Кога ќе почувствувате дека регресијата во минати животи може да ви помогне подлабоко да разберете нешто што ве допира, оптоварува или се повторува во вашиот живот, можете да закажете сесија или најнапред да ми се обратите со прашање. Заедно ќе разговараме за вашата потреба и ќе согледаме дали PLR е соодветен пристап за вас во овој момент.
ПРАКТИЧНИ ПОЈАСНУВАЊА
Прашања пред PLR сесијата
Пред првата PLR сесија природно е да имате прашања за текот на регресивниот процес и за она што можете да го доживеете. Следните појаснувања можат да ви помогнат да пристапите кон сесијата со пореални очекувања и поголема јасност.
Не е потребно однапред да верувате во минати животи. Доволно е да пристапите кон процесот отворено, без потреба да докажете или да отфрлите нешто.
Начинот на кој ќе го разберете доживеаното останува личен. Во EFEL не се наметнува готово објаснување или толкување.
Регресивното искуство не мора да биде визуелно. Она што се појавува се следи во обликот во кој природно доаѓа, без форсирање.
„Гледањето“ не е мерка за успешноста на сесијата.
Вообичаено, да. PLR се одвива во состојба на длабока внатрешна насоченост, при што можете да зборувате, да го следите процесот и да кажете ако сакате да забавите, да се задржите на нешто, да го пренасочите искуството или да ја завршите сесијата.
Најчесто се задржува и сеќавањето за доживеаното, иако некои детали подоцна може да бидат помалку јасни.
Ако она што се појавува разбуди силни чувства, процесот се забавува и вниманието се насочува кон стабилноста во сегашниот момент. По потреба, искуството може да се набљудува од поголема дистанца, вниманието да се пренасочи или процесот да се заврши.
Темпото се приспособува на човекот и на она што може да го следи во тој момент. Целта не е да се достигне одредена длабочина по секоја цена.
Не секој процес е соодветен за секој човек и за секој момент. Затоа пред сесијата се разговара за причината поради која сакате да пристапите кон PLR, за вашите очекувања и за моменталната состојба.
Ако се процени дека регресивниот процес во тој период не е соодветен за вас, дека е подобро да се одложи или дека ви е потребен друг вид поддршка, тоа ќе ви биде јасно и отворено кажано.
Не е потребна посебна подготовка. Корисно е однапред да размислите кое прашање, чувство, однос или повторлив образец сакате подобро да го разберете, без да создавате очекување за тоа што треба да се појави во текот на сесијата.
Добро е да дојдете одморени и во удобна облека, а по сесијата да си оставите малку време без брзање, за мирно да ги согледате впечатоците од доживеаното.
СЛЕДНИОТ ЧЕКОР
Првиот чекор започнува со разговор
Кога ќе почувствувате дека регресијата во минати животи може да ви помогне подлабоко да разберете нешто што ве допира, оптоварува или се повторува во вашиот живот, можете да закажете сесија или најнапред да ми се обратите со прашање. Заедно ќе разговараме за вашата потреба и ќе согледаме дали PLR е соо дветен пристап за вас во овој момент.
ПРАКТИЧНИ ПОЈАСНУВАЊА
Прашања пред PLR сесијата
Пред првата PLR сесија природно е да имате прашања за текот на регресивниот процес и за она што можете да го доживеете. Следните појаснувања можат да ви помогнат да пристапите кон сесијата со пореални очекувања и поголема јасност.
Не е потребно однапред да верувате во минати животи. Доволно е да пристапите кон процесот отворено, без потреба да докажете или да отфрлите нешто.
Начинот на кој ќе го разберете доживеаното останува личен. Во EFEL не се наметнува готово објаснување или толкување.
Регресивното искуство не мора да биде визуелно. Она што се појавува се следи во обли кот во кој природно доаѓа, без форсирање.
„Гледањето“ не е мерка за успешноста на сесијата.
Вообичаено, да. PLR се одвива во состојба на длабока внатрешна насоченост, при што можете да зборувате, да го следите процесот и да кажете ако сакате да забавите, да се задржите на нешто, да го пренасочите искуството или да ја завршите сесијата.
Најчесто се задржува и сеќавањето за доживеаното, иако некои детали подоцна може да бидат помалку јасни.
Ако она што се појавува разбуди силни чувства, процесот се забавува и вниманието се насочува кон стабилноста во сегашниот момент. По потреба, искуството може да се набљудува од поголема дистанца, вниманието да се пренасочи или процесот да се заврши.
Темпото се приспособува на човекот и на она што може да го следи во тој момент. Целта не е да се достигне одредена длабочина по секоја цена.
Не секој процес е соодветен за секој човек и за секој момент. Затоа пред сесијата се разговара за причината поради која сакате да пристапите кон PLR, за вашите очекувања и за моменталната состојба.
Ако се процени дека регресивниот процес во тој период не е соодветен за вас, дека е подобро да се одложи или дека ви е потребен друг вид поддршка, тоа ќе ви биде јасно и отворено кажано.
Не е потребна посебна подготовка. Корисно е однапред да размислите кое прашање, чувство, однос или повторлив образец сакате подобро да го разберете, без да создавате очекување за тоа што треба да се појави во текот на сесијата.
Добро е да дојдете одморени и во удобна облека, а по сесијата да си оставите малку време без брзање, за мирно да ги согледате впечатоците од доживеаното.
СЛЕДНИОТ ЧЕКОР
Првиот чекор започнува со разговор
Кога ќе почувствувате дека регресијата во минати животи може да ви помогне подлабоко да разберете нешто што ве допира, оптоварува или се повторува во вашиот живот, можете да закажете сесија или најнапред да ми се обратите со прашање. Заедно ќе разговараме за вашата потреба и ќе согледаме дали PLR е соодветен пристап за вас во овој момент.
ПОТРАГА ПО СУШТИНСКО РАЗБИРАЊЕ
Подлабоките корени на сегашните предизвици
Понекогаш човек добро разбира што му се случува и искрено се труди нешто да промени, а сепак во неговиот живот однов о се враќаат слични чувства, односи, реакции или предизвици. Кога вообичаените објаснувања веќе не се доволни, природно се раѓа потребата да се погледне подлабоко и она што се повторува да се согледа од поширока перспектива.
Во регресијата во минати животи човекот тргнува токму од она што денес го допира, оптоварува или збунува. Процесот не го води кон однапред замислена слика и не му наметнува готово толкување. Тој му овозможува да го истражи она што ќе се појави како минато искуство и да ја согледа неговата поврзаност со сегашниот живот.
Повторливи животни обрасци
Понекогаш, во различни периоди од животот, се повторуваат слични околности, избори или искуства. Иако човекот ги препознава и свесно настојува да постапи поинаку, како нешто повторно да го враќа кон истиот образец.
Односи што будат силни чувства
Некои односи уште од самиот почеток носат необјасниво силно чувство — длабока блискост, пр ивлечност, одбивност или впечаток дека меѓу две личности нешто останало недовршено.
Стравови и реакции без јасна причина
Понекогаш стравот или силната реакција се јавуваат без видлива причина. Човекот ги чувствува длабоко, а во своето досегашно искуство не наоѓа настан што може целосно да ги објасни.
Внатрешни блокади што тешко се надминуваат
Човекот знае што сака, ја препоз нава промената што му е потребна и искрено се труди да ја направи, но сепак чувствува како нешто длабоко во него да го задржува на истото место.
Потрага по личната смисла и животната мисија
Понекогаш во човекот се раѓа длабока потреба подобро да разбере кој е, зошто го живее токму овој живот и што е она што е повикан да го оствари во него. Регресивното искуство може да му помогне овие прашања да ги согледа од поширока перспектива и појасно да го препознае она што за него има вистинска смисла.
Човекот не мора однапред да знае од каде доаѓа она што се повторува или го оптоварува.
Понекогаш првиот и најважен чекор е едноставно да го препознае она што го носи во себе и сака подобро да го разбере.
РАЗЛИЧНИ ПАТИШТА НА ВНАТРЕШНО ИСТРАЖУВАЊЕ
PLR, BQH и LBL — сродни, но различни пристапи
PLR, BQH и LBL користат состојба на длабока внатрешна насоченост, но не го истражуваат истиот простор на искуството. Секој пристап има сопствен фокус, опфат и начин на водење.
Нивните граници понекогаш природно се допираат, но изборот не зависи од тоа кој метод оди „подлабоко“, туку од она што човекот сак а да го истражи.
01 —PLR
Past Life Regression
PLR (враќање во минати животи) е насочена кон искуства што во регресивниот процес се доживуваат како минати животи. Појдовната точка најчесто е нешто од сегашниот живот што се повторува, силно го допира човекот или тешко наоѓа објаснување.
Она што ќе се појави се истражува преку неговата поврзаност со сегашните чувства, односи, реакции и животни обрасци.
Фокус: Минати животи и нивната поврзаност со сегашниот живот
Ниво на работа: Потсвест
Опфат: Конкретно насочен регресивен процес
02 —BQH
Beyond Quantum Healing
BQH е широк и флексибилен регресивен пристап. Процесот не е ограничен само на искуство од минат живот и може да се движи низ различни временски периоди, симболични простори и други облици на внатрешно доживување.
Во поддршка на процесот може да се вклучат и дополнителни техники што ги владее практичарот. Во EFEL, во согласност со потребите на човекот и текот на сесијата, тоа може да бидат Реики, Каруна, Акаша и Лавандин пламен.
Фокус: Поширок спектар на регресивни и внатрешни искуства
Ниво на работа: Потсвест и пошироки слоеви на свесноста
Опфат: Отворен и индивидуално воден процес, со можност за вклучување дополнителни техники
03 —LBL
Life Between Lives
LBL е насочена кон искуството на постоење меѓу две инкарнации. Наместо истражувањето да остане во рамките на еден минат живот, процесот продолжува кон просторот што човекот го доживува како живот меѓу животите.
Во тој контекст може да се отворат прашања поврзани со пошироката смисла на животот, изборот на инкарнацијата, односите со други души и насоката на личниот пат.
Фокус: Искуството меѓу инкарнациите
Ниво на работа: Натсвест
Опфат: Специфично духовно-регресивно истражување
Не постои пристап што е најсоодветен за секој човек и за секое прашање. Вистинскиот избор започнува со јасно препознавање на она што човекот сака да го разбере и со внимателна процена кој процес најдобро одговара на неговата намера.
РАЗЛИЧНИ ПАТИШТА НА ВНАТРЕШНО ИСТРАЖУВАЊЕ
PLR, BQH и LBL — сродни, но различни пристапи
PLR, BQH и LBL користат состојба на длабока внатрешна насоченост, но не го истражуваат истиот простор на искуството. Секој пристап има сопствен фокус, опфат и начин на водење.
Нивните граници понекогаш природно се допираат, но изборот не зависи од тоа кој метод оди „подлабоко“, туку од она што човекот сака да го истражи.
01 —PLR
Past Life Regression
PLR (враќање во минати животи) е насочена кон искуства што во регресивниот процес се доживуваат како минати животи. Појдовната точка најчесто е нешто од сегашниот живот што се повторува, силно го допира човекот или тешко наоѓа објаснување.
Она што ќе се појави се истражува преку неговата поврзаност со сегашните чувства, односи, реакции и животни обрасци.
Фокус: Минати животи и нивната поврзаност со сегашниот живот
Ниво на работа: Потсвест
Опфат: Конкретно насочен регресивен процес
02 —BQH
Beyond Quantum Healing
BQH е широк и флексибилен регресивен пристап. Процесот не е ограничен само на искуство од минат живот и може да се движи низ различни временски периоди, симболични простори и други облици на внатрешно доживув ање.
Во поддршка на процесот може да се вклучат и дополнителни техники што ги владее практичарот. Во EFEL, во согласност со потребите на човекот и текот на сесијата, тоа може да бидат Реики, Каруна, Акаша и Лавандин пламен.
Фокус: Поширок спектар на регресивни и внатрешни искуства
Ниво на работа: Потсвест и пошироки слоеви на свесноста
Опфат: Отворен и индивидуално воден процес, со можност за вклучување дополнителни техники
03 —LBL
Life Between Lives
LBL е насочена кон искуството на постоење меѓу две инкарнации. Наместо истражувањето да остане во рамките на еден минат живот, процесот продолжува кон просторот што човекот го доживува како живот меѓу животите.
Во тој контекст може да се отворат прашања поврзани со пошироката смисла на животот, изборот на инкарнацијата, односите со други души и насоката на личниот пат.
Фокус: Искуството меѓу инкарнациите
Ниво на работа: Натсвест
Опфат: Специфично духовно-регресивно истражување
Не постои пристап што е најсоодветен за секој човек и за секое прашање.
Вистинскиот избор започнува со јасно препознавање на она што човекот сака да го разбере и со внимателна процена кој процес најдобро одговара на неговата намера.
ПОТРАГА ПО СУШТИНСКО РАЗБИРАЊЕ
Подлабоките корени на сегашните предизвици
Понекогаш човек добро разбира што му се случува и искрено се труди нешто да промени, а сепак во неговиот живот одново се враќаат слични чувства, односи, реакции или предизвици. Кога вообичаените објаснувања веќе не се доволни, природно се раѓа потребата да се погледне подлабоко и она што се повторува да се согледа од поширока перспектива.
Во регресијата во минати животи човекот тргнува токму од она што денес го допира, оптоварува или збунува. Процесот не го води кон однапред замислена слика и не му наметнува готово толкување. Тој му овозможува да го истражи она што ќе се појави како минато искуство и да ја согледа неговата поврзаност со сегашниот живот.
Повторливи животни обрасци
Понекогаш, во различни периоди од животот, се повторуваат слични околности, избори или искуства. Иако човекот ги препознава и свесно настојува да постапи поинаку, како нешто повторно да го враќа кон истиот образец.
Односи што будат силни чувства
Некои односи уште од самиот почеток носат необјасниво силно чувство — длабока блискост, привлечност, одбивност или впечаток дека меѓу две личности нешто останало недовршено.
Стравови и реакции без јасна причина
Понекогаш стравот или силната реакција се јавуваат без видлива причина. Човекот ги чувствува длабоко, а во своето досегашно искуство не наоѓа настан што може целосно да ги објасни.
Внатрешни блокади што тешко се надминуваат
Човекот знае што сака, ја препознава промената што му е потребна и искрено се труди да ја направи, но сепак чувствува како нешто длабоко во него да го задржува на истото место.
Потрага по личната смисла и животната мисија
Понекогаш во човекот се раѓа длабока потреба подобро да разбере кој е, зошто го живее токму овој живот и што е она што е повикан да го оствари во него. Регресивното искуство може да му помогне овие прашања да ги согледа од поширока перспектива и појасно да го препознае она што за него има вистинска смисла.
Човекот не мора однапред да знае од каде доаѓа она што се повторува или го оптоварува.
Понекогаш првиот и најважен чекор е едноставно да го препознае она што го носи во себе и сака подобро да го разбере.
РАЗБИРАЊЕ НА ДОЖИВУВАЊЕТО
Едно доживување, повеќе можни значења
Она што се појавува во регресивниот процес може да се разбере на различни начини. За некого тоа е духовно искуство, за друг — израз на потсвеста или симболична приказна поврзана со сегашниот живот. Овие перспективи не мора меѓусебно да се исклучуваат, ниту една од нив да биде прифатена како единствено објаснување.
01
Духовно разбирање
За некои луѓе, сцените, чувствата и внатрешните сознанија што се појавуваат во регресијата се доживуваат како искуства од минато постоење. Ова лично разбирање се почитува без потреба да биде докажувано или прифатено од другите.
02
Психолошко разбирање
Доживувањето може да се разбере и како начин на кој потсвеста ги поврзува чувствата, телесните реакции, спомените и темите од сегашниот живот. Преку регресивниот процес, овој внатрешен материјал може да добие форма што човекот полесно ќе ја препознае и истражи.
03
Симболично разбирање
Понекогаш она што се појавува има значење на метафора или внатрешна приказна. Ликовите, местата и настаните можат симболично да упатуваат на односи, стравови, избори или повторливи обрасци што се присутни во сегашниот живот.
Во EFEL не се одредува што искуството „мора“ да значи. Поважни се неговото лично значење и она што може да го направи повидливо во животот на човекот денес.
РАЗБИРАЊЕ НА ДОЖИВУВАЊЕТО
Едно доживување, повеќе можни значења
Она што се појавува во регресивниот процес може да се разбере на различни начини. За некого тоа е духовно искуство, за друг — изр аз на потсвеста или симболична приказна поврзана со сегашниот живот. Овие перспективи не мора меѓусебно да се исклучуваат, ниту една од нив да биде прифатена како единствено објаснување.
01
Духовно разбирање
За некои луѓе, сцените, чувствата и внатрешните сознанија што се појавуваат во регресијата се доживуваат како искуства од минато постоење. Ова лично разбирање се почитува без потреба да биде докажувано или прифатено од другите.
02
Психолошко разбирање
Доживувањето може да се разбере и како начин на кој потсвеста ги поврзува чувствата, телесните реакции, спомените и темите од сегашниот живот. Преку регресивниот процес, овој внатрешен материјал може да добие форма што човекот полесно ќе ја препознае и истражи.
03
Симболично разбирање
Понекогаш она што се појавува има значење на метафора или внатрешна приказна. Ликовите, местата и настаните можат симболично да упатуваат на односи, стравови, избори или повторливи обрасци што се присутни во сегашниот живот.
Во EFEL не се одредува што искуството „мора“ да значи. Поважни се неговото лично значење и она што може да го направи повидливо во животот на човекот денес.
ТЕКОТ НА СЕСИЈАТА
Од подготовка до интеграција
PLR сесијата е внимателно структуриран процес. Таа започнува со подгот овка и јасно поставена намера, продолжува со истражување на внатрешното искуство и завршува со време за негово разбирање и интеграција. Ритамот се приспособува на личноста и на она што се појавува во текот на сесијата.
01
Почетен разговор и процена на соодветноста
На почетокот разговараме за причината поради која личноста ја избира регресијата, темата што сака да ја истражи, нејзините очекувања и околностите што можат да бидат значајни за процесот. Овој разговор помага да се процени дали PLR е соодветен метод во конкретниот момент и овозможува сите прашања да добијат јасен одговор.
03
Воведување во длабок внатрешен фокус
Преку релаксација, насочено внимание и внимателно водење, внатрешниот фокус постепено се продлабочува. Личноста останува свесна и може да го опишува она што го забележува во формата што природно ѝ доаѓа.
05
Постепено завршување и ориентација
Кога истражувањето ќе се заокружи, вниманието постепено се враќа кон сегашниот момент. Се остава доволно време личноста целосно да се ориентира, да го почувствува телото и мирно да премине кон завршниот разговор.
02
Намера и информирана согласност
Намерата се формулира јасно и отворено — како тема или прашање, а не како однапред очекуван исход. Пред почетокот се објаснуваат текот, можностите и границите на процесот. Личноста знае дека може да побара пауза или завршување на сесијата во секој момент.
04
Истражување на искуството
Искуството се следи чекор по чекор, без однапред зададена приказна и без сугерирање што треба да се појави. Со отворени и неводечки прашања се истражуваат сликите, емоциите, телесните сензации, мислите или внатрешните увиди што се јавуваат. Не е потребно да се создава слика или да се постигне одреден вид искуство.
06
Завршен разговор и интеграција
По сесијата разговараме за доживеаното, без наметнување готово толкување. Се издвојуваат елементите што имаат лично значење и нивната можна поврзаност со сегашниот живот. Интеграцијата може да продолжи и во следните денови, преку набљудување, запишување и постепено согледување на искуството.
Секоја сесија има сопствен ритам. Процесот не се забрзува и личноста не се насочува кон однапред определена содржина, искуство или заклучок.
РАЗБИРАЊЕ НА МЕТОДОТ
Регресијата во минати животи како внатрешно искуство
Во контекстот на овој метод, регресијата претставува насочување навнатре, кон искуства што човекот ги чувствува како дел од своето минато. Кај регресијата во минати животи, вн иманието се движи подалеку од спомените од сегашниот живот, кон доживувања што можат да се почувствуваат како поврзани со друго време, друг живот или поинакво постоење.
Процесот се одвива во состојба на длабока опуштеност и насочен внатрешен фокус. Човекот останува свесен за она што го доживув а и може да го опишува со свои зборови. Практичарот го води процесот со внимателни и отворени прашања, без однапред да сугерира какви слики, сцени, чувства, телесни сензации или сознанија треба да се појават.
Доживувањето може да се појави како слика, сцена, чувство, телесна сензација или мисла. Понекогаш нема јасна слика, но се јавува непосредно сознание за некој дел од искуството — на пример, каде се наоѓа човекот, кој е во тоа искуство, што се случува или каква е неговата поврзаност со другите личности. Кај некои луѓе се развива јасна приказна, додека кај други се појавуваат одделни фрагменти што постепено се поврзуваат и добиваат значење.
Во EFEL овие искуства не се претставуваат како историски доказ и не им се наметнува едно и единс твено објаснување. Вниманието е насочено кон нивното лично значење и кон она што искуството може да помогне да се разбере во сегашниот живот.
РАЗБИРАЊЕ НА МЕТОДОТ
Регресијата во
минати животи како внатрешно искуство
Во контекстот на овој метод, регресијата претставува насочување навнатре, кон искуства што човекот ги чувствува како дел од своето минато. Кај регресијата во минати животи, вниманието се движи подалеку од спомените од сегашниот живот, кон доживувања што можат да се почувствуваат како поврзани со друго време, друг живот или поинакво постоење.
Процесот се одвива во состојба на длабока опуштеност и насочен внатрешен фокус. Човекот останува свесен за она што го доживува и може да го опишува со свои зборови. Практичарот го води процесот со внимателни и отворени прашања, без однапред да сугерира какви слики, сцени, чувства, телесни сензации или сознанија треба да се појават.
Доживувањето може да се појави како слика, сцена, чувство, телесна сензација или мисла. Понекогаш нема јасна слика, но се јавува непосредно сознание за некој дел од искуството — на пример, каде се наоѓа човекот, кој е во тоа искуство, што се случува или каква е неговата поврзаност со другите личности. Кај некои луѓе се развива јасна приказна, додека кај други се појавуваат одделни фрагменти што постепено се поврзуваат и добиваат значење.
Во EFEL овие искуства не се претставуваат како историски доказ и не им се наметнува едно и единствено објаснување. Вниманието е насочено кон нивното лично значење и кон она што искуството може да помогне да се разбере во сегашниот живот.
ТЕКОТ НА СЕСИЈАТА
Од подготовка до интеграција
PLR сесијата е внимателно структуриран процес. Таа започнува со подготовка и јасно поставена намера, продолжува со истражување на внатрешното искуство и завршува со време за негово разбирање и интеграција. Ритамот се приспособува на личноста и на она што се појавува во текот на сесијата.
01
Почетен разговор и процена на соодветноста
На почетокот разговараме за причината поради која личноста ја избира регресијата, темата што сака да ја истражи, нејзините очекувања и околностите што можат да бидат значајни за процесот. Овој разговор помага да се процени дали PLR е соодветен метод во конкретниот момент и овозможува сите прашања да добијат јасен одговор.
02
Намера и информирана согласност
Намерата се формулира јасно и отворено — како тема или прашање, а не како однапред очекуван исход. Пред почетокот се објаснуваат текот, можностите и границите на процесот. Личноста знае дека може да побара пауза или завршување на сесијата во секој момент.
03
Воведување во длабок внатрешен фокус
Преку релаксација, насочено внимание и внимателно водење, внатрешниот фокус постепено се продлабочува. Личноста останува свесна и може да го опишува она што го забележува во формата што природно ѝ доаѓа.
04
Истражување на искуството
Искуството се следи чекор по чекор, без однапред зададена приказна и без сугерирање што треба да се појави. Со отворени и неводечки прашања се истражуваат сликите, емоциите, телесните сензации, мислите или внатрешните увиди што се јавуваат. Не е потребно да се создава слика или да се постигне одреден вид искуство.
05
Постепено завршување и ориентација
Кога истражувањето ќе се заокружи, вниманието постепено се враќа кон сегашниот момент. Се остава доволно време личноста целосно да се ориентира, да го почувствува телото и мирно да премин е кон завршниот разговор.
Завршен разговор и интеграција
По сесијата разговараме за доживеаното, без наметнување готово толкување. Се издвојуваат елементите што имаат лично значење и нивната можна поврзаност со сегашниот живот. Интеграцијата може да продолжи и во следните денови, преку набљудување, запишување и постепено согледување на искуството.
06
Секоја сесија има сопствен ритам. Процесот не се забрзува и личноста не се насочува кон однапред определена содржина, искуство или заклучок
PAST LIFE REGRESSION
Регресија во
минати животи
Регресијата во минати животи е воден процес на насочено внимание и внатрешно истражување. Во него можат да се појават слики, чувства, телесни сензации и лични приказни што се доживуваат како поврзани со друго време или постоење.
Не е потребно однапред да верувате во реинкарнација — искуството може да се разбере духовно, симболично или психолошки.
PAST LIFE REGRESSION
Регресија во
минати животи
Регресијата во минати животи е воден процес на насочено внимание и внатрешно истражување. Во него можат да се појават слики, чувства, телесни сензации и лични приказни што се доживуваат како поврзани со друго време или постоење.
Не е потребно однапред да верувате во реинкарнација — искуството може да се разбере духовно, симболично или психолошки.